Zerdeçal Faydaları Nelerdir?

19 Aralık 2019 ihtiy4r 0

Zerdeçalı en çok yemeklerimizde baharat olarak kullanmaktayız. Safran çiçeğine benzer. Zerdeçalın kökünden zerdeçal tozu elde edilmektedir. İçeriğinde demir, potasyum, B6 vitamini, C vitamini, manganez ve […]

Bamya Tohumunun Faydaları

19 Aralık 2019 ihtiy4r 0

Bamya yemeği ev yemeklerimiz için olmazsa olmaz bir yiyecektir. Peki daha önce bamya tohumunu biliyor muydunuz? Bamya tohumu da en az bamya sebzesi kadar yüksek […]